参与学生进行俯卧撑挑战 陈天阳摄
在疫情防控的背景下，为保持学生的身心健康，丰富学生的课外活动，3月20日，我院学生会组织开展了“青春爱运动，健康强中国”体育锻炼活动。该活动持续30天，于4月20日，该活动正式结束，进入到后续信息整理环节。
呼吁学生主动参与体育锻炼，养成运动的习惯，从中感受运动的乐趣，是本次活动开展的初衷，也是体育锻炼的意义所在。本次健身活动共分为户外跑步、单人跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、引体向上、呼啦圈共计7个项目，参与者也可以自由选择其他形式锻炼，以自身喜爱的体育项目参与活动进行打卡，为学生留有充分的选择空间的同时提高学生体育锻炼的积极性。参与者需要在线上提交自身的运动视频及照片，进行活动打卡，共计150余人参与到本次活动之中。随后，工作人员进行信息审核以及打卡情况反馈，并及时解决学生在进行信息提交中所遇到的问题。“体育锻炼可以强健我们的体魄，提高心肺功能，促进身体的新陈代谢，”活动参与者刘相辰表示，“这次的体育活动对我运动习惯的培养起到了积极的作用。”
本次“青春爱运动，健康强中国”体育锻炼活动丰富了疫情防控下学生的课余生活，有助于学生提高自身体魄，加强身体素质，释放青春活力，同时，有利于调节学生自身的心理状态，舒缓压力，使学生更积极更高效地投入到学习中去。
作者：陈天阳 责任编辑：张又菡 审核：丁元贺
