为进一步提高大学生心理素质，促进大学生身心健康发展，宣传普及心理健康知识，新能源学院心理健康工作站和石油工程学院心理健康站于4月23日在讲堂群东廊102教室开展思美节系列活动之“自卑与自信”主题心理辅导。本次活动由石油工程学院导师周晓东受邀主讲，全校共二百余人参与本次活动。
活动伊始，周晓东依次介绍了皮亚杰的四个发展心理学经典实验“幕布实验”“红点实验”“液体守恒实验”和“三山”实验，通过对比总结各个实验结论，周晓东强调了自我认知对个人发展的重要性。接着，他从自我认知的“生理自我”“心理自我”“社会自我”三个层次，为学生讲解自我意识的外在表现和实质。随后，在活动人员的组织下，学生们进行了“我是谁”的测试，在测试过程中，周晓东指出树立正确的自我意识与自己和谐共处对当代大学生的重要意识并对“我是谁”测试结果进行进一步解释。最后，周晓东进行总结，他表示：“只有正视心理健康，才能快乐拥抱生活，只有正确的认识自己，真正的认识到自己的优点与缺点，并努力改正缺点，最后才能走向阳光，走向自信。”在活动结束后，环保设备工程专业1902班李炬城感慨到：“通过本次心理辅导活动，我学习到很多有关自我认知的知识，对我个人成长来说很有帮助。”
本次活动为学生提供沟通和交流的平台，帮助学生深入了解自卑与自信产生的原因，有利于学生提升自信，提高自我认识水平。同时也有助于为我院心理健康辅导工作奠定良好的基础。
作者：李新悦 责任编辑：岳逸轩 审核：丁元贺
